Ist eine sanfte und zugleich effektive Form unterstützender Rückbildung für die Mütter. Die Babys sind dabei (kein Muss) und können in viele Übungen integriert werden. Der ganzheitliche Ansatz der Kurse umfasst aber auch die Veränderungen in der Partnerschaft, dem Alltag und natürlich die körperlichen Veränderungen nach einer Geburt. Was bildet sich zurück? Und was nie? Nach einer Geburt ist es wichtig, sich neu-zu-finden, eine Orientierung im eigenen Körper, der sich verändert hat, wieder zu finden. Dieser Aspekt findet unter dem Begriff Neufindung einen Platz neben der körperlichen Rückbildung. In der Regel kann man ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Eine spätere Teilnahme ist aber auch kein Problem. Es gibt kein "zu spät".

Eltern und Babys mit Behinderung sind herzlich Willkommen.

Kursnummer 1a: Mittwoch, den 29.01.2025 von 09.30 - 10.30 Uhr

Kursnummer 1b: Mittwoch, den 29.01.2025 von 10.45 - 11.45 Uhr

Kursnummer 1c: Mittwoch, den 30.04.2025 von 09.30 - 10.30 Uhr

Kursnummer 1d: Mittwoch, den 30.04.2025 von 10.45 - 11.45 Uhr 

Jeder Kurs geht über 7 Wochen, Kursgebühr: 85,--€

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.